甘南旅游景点大全介绍(甘南旅游攻略景点必去)

甘南，一个没有高原反应，但却媲美西藏的秘境

甘南，即甘肃省甘南藏族自治州，位于“中国四大高原”其二的“世界屋脊”青藏高原、“乌金高原”黄土高原之间的过渡带，地处甘肃南部，西邻青海，南临四川。

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成人票

D13:朱雀堡悬崖村–陇南香山自然保护区-宿礼县

甘南部分酒店参考

D2：兰州→【桑科草原—拉卜楞寺】→夏河

扎尕那

迭部县：扎尕那

DAY0：全国各地--兰州集合

冶力关国家森林公园位于冶力关镇以西15公里处，三面环山，树木茂盛，牧草青青，山花烂漫；谷底清泉鸣啭，溪水潺潺；以其林海、蓝天、白云的夏季风光为人们提供了清凉避暑、休闲度假、科学考察、森林探险的好去处，被称为天然氧吧。门票冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，亲……

从九色甘南到川西北

甘南旅游注意事项及必带物品

D7：班玛→【天葬台—色达五明佛学院—坛城】→色达

【电子合同】

▷住宿：郎木寺（海拔3337m）/ 碌曲（海拔3500m）

★毕棚沟：沟内以冰川、雪山、草甸为主，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特，目前尚未被大规模开发，景色较原生态；

碧水长流，阳关不骄不躁

【餐饮】：行程中所住酒店含早餐

甘南七天精品自由行行程安排

行程安排

碌曲县：尕海湖

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280元（含景交车）

九色甘南+川西色达+莲宝叶则+扎尕那+郎木寺+若尔盖花湖9日旅游全攻略路线地图（原创），打卡甘肃甘南网红景点.甘南大环线.扎尕那.拉卜楞寺.郎木寺.四川若尔盖花湖.九曲黄河第一湾.色达五明佛学院.毕棚沟自驾游自由行及包车定制小团线路规划

D5：扎尕那→【扎尕那日出—花湖—黄河第一湾日落】→唐克

★九曲黄河第一湾：黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯；

★色达：在群山环绕之中，红色的僧舍以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻遍布四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵起伏，蔚为壮观；

雪域高原，藏区文化，很多人都想去西藏体验一下，但是又碍于海拔高，担心高原反应。其实不用跋山涉水去到西藏那么远，来甘南，一样可以欣赏到雪域西藏的美景，而且甘南地区平均海拔3000米左右，对第一次来高原旅行的朋友非常友好，基本上不用担心会产生强烈的高原反应。地跨三省的甘南，有着“甘肃后花园”、“中国小西藏”等美誉，每年都有大批中外游客慕名而来，那么甘南旅游最佳时间是什么时候呢？

第一天，兰州一夏河达宗湖景区一夏河拉卜楞寺(藏传佛教六大寺院之一)，住宿夏河县城。

第二天，夏河一桑科草原一玛曲(阿万仓湿地)一久治县住宿。

第三天，久治一阿坝(莲宝叶则)一唐克住宿，

第四天，早上唐克(九曲黄河)一郎木寺(纳摩大峡谷)，住宿郎木寺镇。

第五天，郎木寺一扎尕那(天然石城)一迭部县住宿。

第六天，迭部一腊子口一官鹅沟(小九寨)，住宿官鹅沟农家乐或宕昌县城。

第七天，官鹅沟一兰州结束。

第一天:银川出发，临夏八坊十三巷，住临夏

第二天:拉不愣寺、甘迦秘境，住夏河

第三天:桑科草原，尕海，住郎木寺

第四天:若尔盖，花湖，住迭部

第七天，定西回银川

D1.银川接机–(根据航班迟早参观水洞沟）–酒店

D2.沙湖–贺兰山岩–宿银川

D3.西夏王陵–西部影视城–览山公园–宿银川

D4.腾格里沙漠–沙坡头黄河区–66号公路–北长滩宿中卫

D5.中卫–黄河石林–宿兰州

D6.兰州–临夏八坊十三巷

D7.夏河–桑科草原–莲宝叶则–宿阿坝

D8.莲宝叶则-各莫寺参观-宿阿坝

D9.阿坝–红原大草原月亮湾-瓦切塔林–宿唐克

D10.九曲黄河湾–花湖–宿郎木寺

D11.郎木寺-扎尕那–宿扎尕那

D12.扎尕那出发-腊子口官鹅沟-宿官鹅沟

1、手抓羊肉

2、藏包

3、奶茶

4、酥油茶　　

5、糌粑

6、蕨麻米饭

7、火烧蕨麻猪

8、夏河蹄筋

9、多食合
10、灌肠

1、防紫外线：墨镜、防晒霜、面罩等；甘南属于高原地区，紫外线较强，皮肤长期暴晒于高原阳光下，不仅可能导致皮肤变黑，更可能导致皮肤被烈日灼伤。墨镜几乎属于必带物品，不仅可以防强光照，拍照时更可以显得很酷。

2、防防干燥：唇膏、保温杯；高原气候干燥，身体似乎感觉不渴，但实际上却处于缺水的状态，需要多喝热水补充水分。唇膏一定要经常涂抹，不然，睡一晚起床后，嘴唇就会皲裂。

3、防寒：羽绒服、保暖裤、头巾等；甘南昼夜温差大，夏季的气温在15-30℃。白天暴露在阳光下观景，可能较热。但到了夜晚，高原冷风吹来，便会非常寒冷。高原旅游应时刻注意健康状况，因为在高原上感冒是一件很危险的事情。

4、防高原反应：便携式氧气瓶、高原安、头痛粉等。甘南不易引人产生高反，如果担心可以准备这些物品。

5、摄影相关：电池、充电宝、红裙子等。甘南户外风景太多了，相机很容易没电。带数码相机的朋友，尽量多准备一节备用电池。用手机拍照的朋友，则准备好充电宝。喜欢拍照的模特，最好穿一件红裙子，无论是夏季，还是初秋，蓝天白云下产生的红裙照片都会非常应景。

1、确认是正规旅游车队公司，不推荐随便找个私家车就上车出行。

2、确保出行前签订旅游合同，是售后维权的保障，确认是否能提供旅游意外险服务。

3、请认准当地旅游车队，一手操作，不做倒卖服务，没有中间商吃差价，旅游品质服务更容易保障。